Menu

Služby

Office yoga nabízí lekce jógy a strečinkového cvičení přímo na vašem pracovišti. Jedná se o cvičení (včetně nácviku dechových a relaxačních technik), které se snaží zmírnit dopady náročné administrativní práce a sedavého zaměstnání.

Nabízíme několik typů cvičení – od strečinku s jógovými prvky, až po klasickou jógu nebo cvičení u vašich pracovních stolů (tzv. desk yoga). Pro docílení kýženého efektu doporučujeme cvičit pravidelně a dlouhodobě.

Základní hodinová sazba se pohybuje v rozmezí 990Kč – 1500Kč.

Nemáte čas na pravidelné cvičení a přesto byste svým zaměstnancům a kolegům dopřáli zdravou dávku protažení? Rádi vám natočíme speciální video vytvořené na míru! Díky němu tak získáte exkluzivní materiál se spoustou cviků, rad i návodů.