Menu

Služby

Office yoga nabízí pravidelné lekce jógy a strečinkového cvičení, nebo zdravé workshopy a to přímo na vašem pracovišti. Ty zmírňují dopady náročné administrativní práce a sedavého zaměstnání.

Nabízíme několik typů cvičení:

  1. Refresh – krátká cvičení (desk yoga)
  2. Klasická jóga (na jógamatkách, v zasedací místnosti či na zahradě)
  3. Zdravý workshop (na témata: ergonomie, zdravé fungování v kanceláři, jak hacknout kancelářský život atd.)

Základní hodinová sazba je 1090Kč.

Nemáte čas na pravidelné cvičení a přesto byste svým zaměstnancům a kolegům dopřáli zdravou dávku protažení? Rádi vám natočíme speciální video vytvořené na míru! Díky němu tak získáte exkluzivní materiál se spoustou cviků, rad i návodů.