Poznej Office jógínku Soňu
Položili jsme naší nové lektorce Soně, která v současnosti vede ranní jógu v Desfourské zahradě administrativního komplexu Florentinum pár otázek, jako ostatně všem členům našeho týmu. Jak na ně odpověděla?
Jóga ve vás probudí kreativitu!
Zkuste se nechat někdy alespoň „pohladit“ jógou a odmění vás neuvěřitelnou silou uměleckého vyjádření, které ve vás vzbudí a oživí kreativitu. Ať už jste amatérský fotograf, profesionální grafik, potulný umělec, muzikant nebo jenom obyčejný člověk, sám jistě víte, že kreativní činnosti vám dávají pocit přítomnosti, prožitku a pocit toho, že děláte něco krásného, něco co vám zase připomene, že „žijete“. Někdy máme ale chvíle takzvaného „zatmění“, kdy nevymyslíme absolutně nic. A tyto chvilky nemusí být přechodné, mohou být bohužel dlouhodobé.
Antistresová půlhodinka
Potřebujete vzpruhu v průběhu pracovního dne? Nabízíme vám „antistresovou půlhodinku“, kterou s klienty často provádíme ve firmách. Je to jednoduché a uvidíte, jak se budete hned cítit lépe. Pojďme na to!
Jarní úklid na vašem stole
„Ukaž mi svůj pracovní stůl a já ti řeknu, jaký jsi.“ Smějete se? Něco pravdy na tom ovšem je. Jarní úklid zasluhuje totiž nejenom váš domov, ale především pracovní stůl, počítač i mobil. Protže s nimi trávíte denně nejvíce času. Jak co nejefektivněji na to?
Alternativy sezení (1.část)
Jak se vyvarovat neustálému sezení na židli, když víme, jak moc je to nezdravé? Přitom na něčem v té kanceláři sedět musíme, že? Existuje několik alternativních variant, ovšem každá má nějaké pro a proti. Dneska se podíváme na gymnastický míč!
Trapné firemní dárky? Už dávno ne.
Je sice začátek listopadu, ale jistě jste si všimli, že už teď jsou obchodníci již připraveni na vánoční sezónu. Pokud nejste ten typ člověka, který by měl dárky rozmyšlené s předstihem, děsí vás to. Nebojte se, nejste sami. Nicméně kromě obdarování rodinných příslušníků a kamarádů přichází další otázka. Co darovat kolegům v práci? Ať už to řešíte jako jednotlivci, nebo máte na starost celé oddělení či firmu – čtěte dál. Poradíme vám, proč to stojí za to a jakou cestou originality byste mohli jít…